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건강정보
2022-09-28
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건강정보


인플루엔자 무료 예방접종 안내 ※ 보건소 홈페이지 및 예방접종도우미사이트에서 위탁의료기관 확인 가능 ※ 2회 접종자: 과거 접종횟수 1회 이하인 만 9세 미만 어린이 ※ 정확한 접종 시작일은 의료기관에서 확인 후 방문 바람 건강관리과 ☎ 450-1587



중곡보건지소 10월 주민건강강좌 대상 광진구민 누구나, 기수별 20명(선착순 마감) 교육 기간 10월 매주 수요일 장소 중곡보건지소 5층 보건교육실[긴고랑로 110(중곡동)] 신청 전화 신청(☎ 450-1438, 1457), 각 교육별 선착순 접수 1기 10월 5일 13:00~14:00 요통의 이해와 올바른 운동 방법 2기 10월 12일 13:00~14:00 스트레스 관리 및 웃음 치료 3기 10월 19일 13:00~14:00 비뇨기계 질환 이해와 관리 (전립선 질환 및 요실금) 4기 10월 26일 11:00~12:00 고혈압·당뇨 영양관리 ※ 상기 일정 변동 가능 중곡보건지소 ☎ 450-1438, 1457



정신건강의 날 기념강좌 내 말만 안 듣는 우리아이 훈육 노하우 아들연구소 소장 최민준 10월 11일 10:00~12:00 스트레스 그리고 나 정신건강의학과 전문의 양재진 10월 11일 13:30~15:30 대상 광진구민 장소 건국대학교 새천년관 국제회의장 [능동로 120(화양동)] ※ 사전 접수 부탁드립니다(전화 또는 QR코드 신청 광진구정신건강복지센터 ☎ 450-1897, 1412



자양보건지소 〈행복한 청춘앞치마 영양교실〉 참여자 모집 대상 관내 중년 남성 광진구민 15명(선착순 접수) 교육 기간 10월 11일~11월 15일 매주 화요일 장소 자양보건지소 1층 영양교육실[아차산로24길 17(자양동)] 신청 9월 19일~10월 4일(1인 재료비 30,000원) •방문 자양보건지소 1층 대사증후군관리센터 •전화 자양보건지소 (☎ 450-7011, 7017) 1회차 10월 11일 10:00~12:00 요리의 기초 식재료 손질법 및 활용법 알기 『돼지고기 메추리알 장조림』,『오이 부추무침』 요리실습 2회차 10월 18일 10:00~12:00 생활속의 요리 : 건강식단 구성 및 식품선택법 교육 『해물 순두부찌개』,『꽈리고추 멸치 볶음』 요리실습 3회차 10월 25일 10:00~12:00 나만의 요리 : 식생활 개선을 위한 저염식단 관리법 『쇠고기 콩나물비빔밥 + 저염 양념간장』, 『 건새우 마늘쫑볶음』 요리실습 ※ 교육 일정 및 내용은 상황에 따라 변경될 수 있음 자양공공힐링센터 자양보건지소 ☎ 450-7011, 7017



건강걷기 리더교실 참여자 모집 대상 건강리더 활동에 관심있는 광진구민 20명 교육 기간 10월 12일~11월 23일 매주 수요일 10:30~12:00 장소 중곡보건지소 5층 보건교육실, 어린이대공원, 아차산 등 1주차 10월 12일 10:30~12:00 건강리더란 무엇인가? 걷기를 통한 건강리더 되기 2~7주차 10월 19일~11월 23일 10:30~12:00 걷기실습교육 : 올바른 걷기 방법, 걷기 자세 교정 신청 9월 26일부터 선착순 전화 신청 중곡보건지소 ☎ 450-1429, 1428

2022.10월호
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  • 등록일 : 2022-09-28
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